Você com certeza já ouviu alguma amiga falar - isso se não foi você mesma quem disse: “engordei tomando pílula“. Há quem diga que os hormônios da pílula anticoncepcional são os grandes vilões, responsáveis por nos dar uns quilinhos extras; mas estudos feitos em várias partes do mundo estão levando esse mito por água abaixo. Uma análise publicada pelo Cochrane Database Systematic Reviews revela que as pílulas não possuem o “efeito engordativo“, ao contrário do que a gente sempre achou.
Dois estudos foram fundamentais para chegar a essa conclusão. O primeiro foi feito com dois grupos de mulheres - um grupo tomando a pílula, e outro placebo. E nenhum dos grupos apresentou ganho significativo de peso. O segundo estudo foi feito com mulheres entre 18 e 26 anos, todas atletas, inseridas num grupo que tomava anticontraceptivo oral. As demais mulheres eram um grupo de controle e o resultado após 2 anos: nenhuma delas ganhou peso tomando a pílula.
Ou seja: o negócio é cuidar da saúde e da alimentação. Sempre!
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